نکات بهداشتی برای مراقبت از پا‌های بیماران دیابتی در پیاده روی اربعین حسینی

چهلمین راه رفتن برای بیماران دیابتی نیاز به مراقبت ویژه دارد. زیرا کوچکترین زخم یا آسیب به پاها می تواند مشکلات جدی ایجاد کند. رعایت توصیه ها و مراقبت های بهداشتی نقش مهمی در حفظ سلامت زائران مبتلا به دیابت دارد.

برای گزارش دادن –نکات بهداشتی برای مراقبت از پای دیابتی عبارتند از:

1- کفش راحت همراه داشته باشید و هرگز بدون کفش و دمپایی راه نروید.

2- پاهای خود را روزانه از نظر قرمزی، تورم، تغییر رنگ، زخم، ترک و ترشحات اطراف ناخن چک کنید و به تمیزی آنها توجه کنید.

3- روزانه پاهای خود را با آب ولرم و صابون بشویید و بین انگشتان پا را با یک حوله نرم خشک کنید.

۴- ناخن های پا را کوتاه نگه دارید. ناخن را صاف بگیرید و گوشه های آن را نگیرید و ناخن را از پایین نگیرید.

5- جوراب های خود را روزانه عوض کنید و از جوراب های نخی و ضخیم استفاده کنید.

6- از کفش های راحت، پاشنه کوتاه و پنجه پهن استفاده کنید.

منبع: سلامت نیوز